Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2659 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 218,12g | Karb: 284,08g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лакомо Сливки 10%, Фрау Му Творог 9%. Makan Siang: Myprotein BCAA, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Makan Malam: Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Молоково Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Швепс Биттер Лемон. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bober-fly
|