Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 25,91g | Prot: 50,00g | Karb: 68,98g.
Makan Pagi: Lidl Knäckebröd Sesam, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Filet Americain, Milner 30+ Belegen, AH Fricandeau. Makan Siang: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Greenfields Rosbief, Danone Hüttenkäse , Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Verse Pasta (Gekookt). lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|