Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 64,06g | Karb: 66,45g.
Makan Pagi: Milbona Latte Scremato UHT, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Caffè Espresso, dm Bio Mandelmus Braun, Fragole, Banana, Crusca d'avena, Uovo. Sebelum Makan Siang: dm Bio Honig Reiswaffeln, Noci del Brasile. Makan Siang: Uovo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. lagi...
|
Kehilangan 115,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThataSchums
|