Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2780 kkal
|
Lemak: 110,05g | Prot: 97,39g | Karb: 363,08g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Банан, МакКофе Кофе 3В1. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сухари Ванильные, Макароны по Флотски, Чай с Сахаром, Квашеная Капуста. Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|