|
Итаааак, я вернулась) почти неделя загула, вчерашнее похмелье...вообще вроде бы и не неделя, а всего выходные, но ощущение, что надо заново вставать на рельсы. Тело отдохнуло, желудок, кажется, тоже. Конечно, сейчас начнётся пмс, а вместе с ним и жор (надеюсь, нет 😁), поэтому посмотрим.
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 48,35g | Karb: 177,21g.
Makan Pagi: Вареники с Вишней, Макдоналдс Чизкейк. Makan Siang: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Makan Malam: Болгарский Перец, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|