Jurnal Roberto Enrique, 19 Apr 21

Profil Roberto Enrique | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

95,40

94 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2021:

1748 kkal

Lemak: 69,03g | Prot: 182,86g | Karb: 86,52g. Makan Siang: Creme de Milho, Arroz Integral, Pronto Light Picadinho de Carne. Makan Malam: Fricassê de Frango, Contra-filé, Peito de Frango (Pele Não Consumida). lagi...

2783 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Roberto Enrique

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Roberto Enrique, 19 Apr 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Roberto Enrique