Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 74,28g | Karb: 149,19g.
Makan Pagi: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane, Alnatura Amaranth, Hafer, Seeberger Sonnenblumenkerne. Makan Siang: Primana Lasagne Gemüse . Makan Malam: Möhren, Rama Cremefine 7%, Garnele, Strauchtomaten, Goldähren Soft Panini, Netto Mix Blattsalat, Cucina Mozzarella Leicht. Camilan/Lainnya: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|