Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 37,96g | Karb: 90,81g.
Makan Siang: Thermomix Kartoffelsuppe, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. Makan Malam: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Camilan/Lainnya: Apfel. lagi...
|
|
2649 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 17 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boehmekarin
|