Jurnal MacB01, 19 Apr 21

Profil MacB01 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021

86,5 kg Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg. Sisa: 8,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2021:

765 kkal

Lemak: 55,59g | Prot: 29,19g | Karb: 39,95g. Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Pão de Açúcar Torta de Frango, Estrela Linguiça Cuiabana. lagi...

2321 kkal

Latihan: Caminhada - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

4 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan MacB01

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal MacB01, 19 Apr 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan MacB01