Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 19,97g | Prot: 25,04g | Karb: 80,03g.
Makan Pagi: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Makan Siang: Гренки Домашние. Makan Malam: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Soba Гречневая Лапша (Вареная). lagi...
|
|
1472 kkal
|
Latihan:
шаги - 12 jam, Istirahat - 4 jam dan 18 menit, Tidur - 7 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|