Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 95,03g | Prot: 110,63g | Karb: 127,95g.
Makan Pagi: Żółta Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Chleb Żytni, Oscypek. Makan Siang: Chleb Biały, Masło, Bundz, Ananas. Makan Malam: Pastani Makaron Spaghetti, Oliwa z Oliwek, Lovilio Parmezan, Combino Sos Pomidorowy Toscana, Cielęcina. Camilan/Lainnya: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Syrniki, Mlekpol Mleko 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaszojed
|