Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2496 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 97,72g | Karb: 298,28g.
Makan Pagi: Tomaten, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Salakis Schafkäse Natur, Sinnack Kaiserbrötchen . Makan Siang: Salakis Schafkäse Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull, Pepsi Pepsi, Nöm Pro Protein 35 Schoko. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|