Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 76,21g | Karb: 127,55g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Миндальное Молоко, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Болгарский Перец, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Лента Яблоко Гренни Смит, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|