Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 114,28g | Prot: 121,45g | Karb: 185,17g.
Makan Pagi: Белый Город Сливки 33%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. Makan Siang: Fish House Килька в Томатном Соусе, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Рыба Тушеная, Barilla Паста, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanyash
|