Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 63,06g | Karb: 102,06g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Сырники. Makan Siang: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Makan Malam: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erb2505
|