Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 108,90g | Prot: 117,50g | Karb: 140,39g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агуша Творог Детский 4,5%, Organic Life Масло Черного Тмина, Power Pro Cube Zero , Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Chaka Миндаль в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Голден, RED Тёмный Шоколад. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Грецкие Орехи, Billa Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|