Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2328 kkal
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Lemak: 111,64g | Prot: 78,17g | Karb: 181,34g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Zucchero di Canna, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Foglia Verde Insalata Mista, Coop Insalata di Mare. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Asparagi Cotti (da Freschi), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Uovo Sodo, Vino Bianco da Tavola, Salame Secco o Duro, Formaggio di Capra (Semiduro). Setelah Makan Malam: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Conad Pane Integrale a Fette, Noci, Kraft Maionese, Mon Chéri Cioccolatino, Formaggio di Capra (Semiduro), Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Gran Pavesi Cracker Mais, Gelato, Dietorelle Morbide. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan T.Lavitz
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