Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 85,65g | Karb: 153,17g.
Makan Pagi: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Yomo Delta 0% Bianco, Isola Bio Latte d'avena, Perfect Bio Preparato per Pancake, Melinda Mela. Makan Siang: la Piemontesina Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Schreder Pane Alla Segale Integrale , Conad Biete Erbette , Cioco pops al miglio. Makan Malam: Terre d'italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Damiano Granella i Pistacchi , Philadelphia Philadelphia Active, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Camilan/Lainnya: Yomo Delta 0% Bianco, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #marinella
|