Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 71,46g | Karb: 143,70g.
Makan Pagi: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bite Финиковый Сироп, Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Арнаут Хлеб Чемпион. Makan Siang: Ягодный Край Желе с Клубникой, Линдфорс Пирог с Творогом, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Горбуша, Петруха Куриные Медальоны. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Молочные, Яблоко Голден, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|