Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
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88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1483 kkal
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Lemak: 31,75g | Prot: 69,63g | Karb: 224,61g.
Makan Pagi: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Rapsöl, Aubergine, Zucchini, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, REWE Bio Haferdrink. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Kirschtomaten, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ist nicht dein Ernst! Du schummelst doch!😝😝😝
19 Apr 21 oleh anggota: Gaenseliese
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Sejarah Berat Badan Jan1977!
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