Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 50,78g | Karb: 143,23g.
Makan Pagi: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Plátano, Zanahoria, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche. Makan Siang: Pizza de Queso. Makan Malam: Hacendado Leche Fermentada con L Casei. Camilan/Lainnya: Yogur Griego. lagi...
|
|
308 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan meusmeta
|