Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 58,01g | Karb: 79,20g.
Makan Pagi: Mandeldrink Ungesüsst, Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Proteinpulver. Makan Siang: La Pizza Pizza Prosciutto Crudo, Margarine, Zopf, Salatsauce, Ei, Eisbergsalat. Makan Malam: Spaghetti Bolognese, Salatsauce, M-Classic Kopfsalat, Migros Bio Tofu Nature, Milbona High Protein Pudding Vanille. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Gym - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evitalotus
|