Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 51,56g | Karb: 172,14g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе, Гармония Сметана 20%. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Карусель Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Грудинка Домашняя, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гармония Сметана 20%, Wasa Хлебцы с Розмарином, Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Вятушка Молоко 2,7%, Dolce Albero Крем-Мед, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Апельсин, Карат Торт Бисквитный "Сластена", Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. lagi...
|
|
303 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, ходьба - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bella Sha
|