Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 110,06g | Karb: 244,06g.
Makan Pagi: Ja! Cornflakes, Aprikosen, Activia Natur, Alpro Soja-Quarkalternative Mango, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Bio Maiswaffeln. Makan Malam: Uncle Ben's Kochbeutel Basmati-Reis, Maggi Riesengarnelen Thai Style, OceanSea Atlantische Rotgarnelen. Camilan/Lainnya: Covo Schwedisches Hafergebäck, Aldi Deutsches Corned Beef, Pagen Bauern Bröd. lagi...
|
|
2601 kkal
|
Latihan:
12000 schritten - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsywusu
|