Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 73,42g | Karb: 149,13g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Спартак Шоколад Горький 72%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Маш Отварной . Makan Malam: Лента Смузи Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сливы, Папайя, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|