Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 106,72g | Karb: 204,50g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Alpro Skyr Style Mango, Clean Foods Raw Pancake, Kaffee, Milsani Kondensmilch 4%. Makan Siang: Magerquark, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Makan Malam: Speckwürfel, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry. lagi...
|
|
1204 kkal
|
Latihan:
Rennrad gefahren - 2 jam dan 34 menit, Apple Health - 21 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsywusu
|