Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
287 kkal
|
Lemak: 10,53g | Prot: 24,01g | Karb: 26,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Гречка Отварная, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брынза. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jora2009
|