Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 184,38g | Karb: 45,99g.
Makan Siang: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Geneticlab Протеин. Makan Malam: Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|