Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 114,13g | Prot: 88,64g | Karb: 259,77g.
Makan Pagi: Виктория Хлеб Финский, Чай Зеленый с Медом, Омлет или Яичница. Makan Siang: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: EON Энергетик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Виктория Хлеб Финский. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|