Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 74,73g | Karb: 156,30g.
Makan Pagi: Herbalife Healthy Meal Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Avocados , Hard-Boiled Egg , Sasko Brown Toast, Cheddar Cheese , KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Makan Malam: White Flour, Clover Full Cream Fresh Milk, Grated Cheddar Cheese, Poultry Seasoning , Green Peppers , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Tomatoes, Carrots , Macaroni, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MellaGray
|