Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 230,93g | Karb: 245,49g.
Makan Pagi: Myprotein Протеиновый Бар, Био Амарант Пукан, Яблоко, Балчо Тыквенный Тахан, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Яичный Белок. Makan Siang: Jean Pierre Пълнозърнести Ръжени Сухари Със Сусам, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Good Taste Боб Със Зеленчуци, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Куриные Грудки, Огурец, Болгария Равиоли с Шпинатом, Грибы. Makan Malam: Тыквенные оладушки, Supermarket Brands Извара 280G., On Изолят, Клубника, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|