Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 86,64g | Karb: 97,24g.
Makan Pagi: Radieschen, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Lätta Lätta Extra Fit, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Cucina Balsamico Creme, Netto Natives Olivenöl Extra, Bayernland Mozzarella Minis , Tomaten. Makan Malam: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Herta Farmerschinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. Camilan/Lainnya: Marmor Käsekuchen , Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Erdbeeren, DM Bio Quinoa Gepufft, Ehrmann High Protein Natur , Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ehrmann High Protein Drink, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Kölln Haferflocken, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|