Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 67,28g | Karb: 59,17g.
Makan Pagi: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Makan Siang: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Кофе. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Чай. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Доброфлот Сельдь Консервы, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TashaVedьmina
|