Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3035 kkal
|
Lemak: 80,11g | Prot: 127,46g | Karb: 423,83g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Mischgemüse, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Vivera Wie Speck, Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse. Camilan/Lainnya: Seeberger Studentenfutter, Äpfel, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|