Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 117,15g | Karb: 178,89g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Hortex Клубника Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Перекресток Яблоко Гольден, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Перекресток Авокадо , Сыробогатов Сыр Мааздам, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|