Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 109,75g | Prot: 96,02g | Karb: 157,56g.
Makan Pagi: Чавыча, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Табрис Крыло на Мангале, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная. Makan Siang: Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Магнит Морковь Свежая, Самбери Самса Узбекская. Makan Malam: Чернослив, Пятерочка Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|