Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 189,00g | Karb: 155,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Philadelphia Light, Alma Творожный Крем Пасха., Mario Griku Sausmaizites, Лосось, Eat Me Малина Красная. Makan Siang: Valio Profeel Puding White Chocolat, Marno Titara Delikatess, Брокколи. Makan Malam: Кофе с Молоком, Melvit Trendy Lunch, Лосось. Camilan/Lainnya: Philadelphia Milka, Mario Griku Sausmaizites, Lido Spinatu Zupa, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Помидоры Черри, Alma Biezpiena Krēms Ar Zemu Tauku Saturu. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alb_design
|