Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 113,06g | Karb: 147,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Капустный Салат, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Творог 5%, Чудо Йогурт . Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirageimmage
|