Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 59,88g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Лимон, Каша Пшенная на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Гренки Домашние, Макси Суп-Пюре Сырный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. lagi...
|
|
190 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|