Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 103,11g | Prot: 140,01g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Болгарский Перец, Яичница, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Свинина, Борщ со Свининой. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ратибор Варенье Смородиновое, Гармония Сметана 20%, Байкальский Творог 2%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|