Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 68,01g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Ярче Молоко 2,5 %, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Восход Хлеб Пшеничный, Гороховый Суп. Makan Malam: Агрокомплекс Котлеты "Аппетитные", Макфа Макароны Отварные, Суфле из Кефира. Camilan/Lainnya: Ruslab Сывороточный Протеин WHEY PRO 65 (Сливочная Ваниль), Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~Liudmila~~
|