Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 60,69g | Karb: 163,31g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Омлет или Яичница, Льняное Масло, Свекла Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Льняное Масло, Мёд, Рис Вареный, Свекла Вареная. Makan Malam: Сахар, Свекла Вареная, Печень Говяжья. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|