Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 50,66g | Karb: 109,27g.
Makan Pagi: Жимолость, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. Makan Siang: Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Makan Malam: Магнит Яйцо Варёное , Редис, Соевый Соус, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|