Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 46,16g | Karb: 39,63g.
Makan Pagi: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kurma. Makan Malam: Sawi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepaya. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Garing. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SYAHIDANH
|