Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 86,29g | Karb: 54,12g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Жареное Яйцо. Makan Malam: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|