Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 68,15g | Karb: 202,39g.
Makan Pagi: 炒米粉, 咖啡牛奶costco. Makan Siang: 全聯 秋葵, 排骨湯, 牛頭牌 玉米粒, 鳳梨, 芭樂. Makan Malam: 魚湯, 炒空心菜. Camilan/Lainnya: 可口可樂 Zero可樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|