Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 125,56g | Karb: 81,46g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Золотой Резерв Коньяк, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|