Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 73,03g | Karb: 136,06g.
Makan Pagi: Frutillas, Cocalan Miel de Palma, Great Value Homestyle Waffles. Makan Siang: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Cocida, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Makan Malam: Don Juan Aceitunas Amargas Azapa, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Alto La Cruz Almendra Natural, Papa John's Palitos de Ajo. Camilan/Lainnya: Guallarauco Helado de Chirimoya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenis777
|