Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 48,14g | Prot: 66,67g | Karb: 100,96g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Дача Рукола, Oltermanni Сыр 17%, Яичный Белок, Помидоры. Makan Malam: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Chikalab Chikabar Coconut, Boombar Protein Cookie Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|