Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 79,78g | Prot: 147,66g | Karb: 113,03g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, МКС Русский Пармезан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Clever Грецкий Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Курицы, Папа Может Ветчина Филейная, Good Food Чернослив без Косточки, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|